Dzienne archiwum: Kwiecień 6th, 2020

Siłą > Technika za każdym…

Siłą > Technika za każdym razem 🙂 Dzisiaj 1RM 5cm deficit deadlift, poprzedni PR to ciężkie 300kg, dzisiaj banalnie poszło 305kg, ale sztanga kompletnie spierdoliła, przechyliło mnie do przodu i na bok, ale siła pozwoliła to ogarnąć 🙂 Cieszy łatwiutki, gładki lockout, czyli treningi idą w dobrą stronę. „Zasiedziany” jestem ostatnio, więc tylko pyknąłęm PR …

Chciałbym pozdrowić…

Chciałbym pozdrowić policjantów ze Śląska. Pojechałem sobie dzisiaj na wycieczkę rowerem (małą, 25km), omijałem parki, głównie drogami rowerowymi wzdłuż jezdni. Minąłem z 6-7 radiowozów i nikt mi nie zwrócił uwagi za niepotrzebne opuszczenie domu. Piszę, bo codziennie czytam informacje, jak to koszą sportowców za uprawianie sportów na zewnątrz. #rower #mikrokoksy #policja

#mikrokoksy które płaczą, że…

#mikrokoksy które płaczą, że komuchy odbierają im wolność bo nie pozwalają się popodciągać na plenerowej siłowni SKORO I TAK NIKOGO TAM NIE MA niczym się nie różnią od matek ktora robią aferę, że są wyganiane z placu zabaw no BO PRZECIEŻ SĄ SAME Z BOMBELKAMI. change my mind