Dzienne archiwum: Kwiecień 8th, 2020

Skullcrushers 105kg x 6….

Skullcrushers 105kg x 6. ANIHILACJA łokci. Full ROM, głowa leży na ławce, a każde powtórzenie dotyka czoła. No i oczywiście sztanga prosta, a nie jakaś tam łamana. I takie pytanko, zna ktoś jakiś filmik, gdzie ktoś robi więcej w tym ćwiczeniu? #silownia #strongaf #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme