20 LAT „NATURALNEJ” KULTURYSTYKI…. 140kg x 2 w ciągu LEDWO, nie wspominając jak marna technika tego boju była. Aaa no i podchodzi i gada jakby tam było co najmniej 340kg xD

I ZŁOTE porady w pakiecie.
Na zarzut o złej technice – ” Zła technika? Zaraz Ci pokażę jak WYGLĄDAM! A co ma wygląd do techniki? Że jak dobrze wyglądasz to oznacza że dobrze technicznie ćwiczysz, przecież logiczne to jest” LOL

I po zrobieniu w sumo 140kg x2, stwierdził że „Prostowniki ładnie poruszone, czucie najważniejsze, na redukcje mają wystarczający bodziec aby zachować mięsień”
Czyli rozumiecie, martwy sumo się robi po to aby CZUĆ PROSTOWNIKI i dawać im bodziec… 140kg x 2 xD 20lat treningów…

Niestety na dłuższe oglądanie nie miałem cierpliwości, bo po chwili oglądania takiego BANANA krew się we mnie gotuje.

#patryk2703 #silownia #mirkokoksy #strongaf #mikrokoksy