Nie przestaje zaskakiwać ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy

Dwa miesiace redukcji, poczatkowo planowalem ja zakonczyc po 2 miesiacach ale teraz cisne jeszcze nastepne 3 tygodnie i potem zdecyduje czy docinam bardziej ale obstawiam, ze tak. Od tygodnia zwiekszylem hgh do 5 jednostek dziennie i oxe do 60mg. Tesc 500mg jest najlepsza dawka dla mnie, prawie nie musze zbijac…

Some people say deadlifts are for leg day, some people say they’re for back day. I say they’re for another day. Dom Mazzetti #mikrokoksy #silownia

(╯°□°）╯︵ ┻━┻ #humorobrazkowy #mikrokoksy

Czegoś koniec, czegoś początek Jestem już po sesji wróciłem wczoraj nocą wywalony na maksa. Nie potrafię pozować i chwila przypinek prowadziła do skurczy i utraty oddechu. Serio jak człowiek nie jest do tego przyzwyczajony, to jest to gorsze dla niego niż seria ciągów czy siadów. Sam sobie się podobałem w…

Jeżeli wydaje Ci się, że skończysz trzydziestkę i zachowasz dobry wygląd jeżdżąc na rowerku po obiedzie, to jesteś w dużym błędzie. W tym wieku mocno zmienia się metabolizm, o czym sam boleśnie się przekonałem. Żeby wyglądać chociaż w połowie tak dobrze jak ja, trzeba wylewać z siebie siódme poty i…

#mikrokoksy #muzyka #sport #heheszki #narkotykizawszespoko

Głęboki przysiad ze sztangą – moje ulubione ćwiczenie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

xd #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

Kiedyś byłem #mikrokoksy, w lidlu kupowałem mięsa, serki, kasze, płatki owsiane, suple, a teraz Argusy mocne i picrel, żeby wzmocnić działanie flualprazolamu. Ehh upadek człowieka. #przegryw

Minusowy % tkanki tłuszczowej jak Ronnie Coleman UWAGA! DEXA Skan to najdokładniejsza metoda pomiaru tkanki tłuszczowej; jednak nadal posiadająca margines błędu, ale np. o wiele mniejszy niż BIA (Tanita, InBody); jednak to nadal SZACUNEK; zabawa, porównanie – nie jest to prawda oczywiste; wiec PROSZĘ i nie spinanie się. Plusem jest…

Bloatlord musiał się sklonować żeby znaleźć godnego przeciwnika #mikrokoksy #bloatpill

Zmiany na plus ( ͡º ͜ʖ͡º) @KFD_pl #kfd #mikrokoksy

Zamówiłem sobie hantle 2 x 40 kg, ale w mojej okolicy w DHL paczki rozwozi taki młody synek, może z 50 kg waży. Teraz się zastanawiam, czy mu coś w plecach nie jebnie. #mikrokoksy

Idealna do dzisiejszego zestawu dyskotekowego ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy

Siedzę sobie i jem pitce. Czy mogę nazwać się naturalem? #mikrokoksy

Znowu zabłądziłem… I dwa tygodnie musiałem stopować, regenerować się, i zebrać do kupy. Kilka spraw miałem na głowie, i zorientowałem się że nie mogę funkcjonować, będąc tak okropnie zmęczonym cały czas… Rozumiem czasami mieć cięższy okres treningowy, ale cały czas? Tak być nie powinno. Już przerabiałem wszystko. Latem myślałem że…

Zeżarłem 1kg kapusty kiszonej i teraz siedzę na kiblu i sikam dupą xD #oswiadczenie #mikrokoksy #heheszki