Ostatnio znowu…
Ostatnio znowu przesadziłem…te 365kg w siadzie zniszczyło mnie bardziej niż myślałem. https://www.wykop.pl/wpis/57462541/siad-365kg-ronnie-coleman-pokonany-auuuuuuuuuuuuuu/ Czułem zmęczenie, czułem że potrzebuje jakieś krótkiej przerwy, ale zarazem czułem motywacje żeby jeszcze bardziej dokręcić śrubę 😛 I tak też zrobiłem, zbyt dużo sobie narzuciłem ponad programowo i się po prostu zaorałem, z każdym kolejnym treningiem czułem…