212 kg #mikrokoksy #bloatpill #bloatlord #ladnypan #dickpill

Tak jest? Wydaje mi się że chyba znaczna hiperbola. Po nowym roku nie widziałem jakiś dziwnych czarów na siłowni, więc ludzie chyba już są bardziej świadomi niż kiedyś. Jedyne co takiego zapamiętałem to przysiady na smithie. #silownia #mikrokoksy #humorobrazkowy

A dziś z pauzami. Specjalnie dla Was mocno otwieram biodra #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

No i w końcu jakieś wyciskanie 🙂 Czyli powrót do właściwych treningów. Przez ostatnie ~3 miesiące właściwie nie wyciskałem nic ciężkiego, tylko powolutku pracowałem sobie nad techniką, przyzwyczajałem się do maksymalnie szerokiego chwytu, który przy mojej szerokości barków jest i tak dla mnie zaledwie chwytem biakromicznym 😛 Nigdy nie wyciskałem…

No właśnie, dlaczemu ? #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

Tak mi się skojarzyło pod którymś wpisem. 🙂 #mikrokoksy #silownia #heheszki #humorobrazkowy #kolej @ArniHell czekaj już SOK jedzie. 🙂

Karmowski kiedyś krytykował gówno suplementy z Herbalife, a teraz jest twarzą takiego samego gówna, firmy, w której było więcej afer niż we wszystkich innych i teraz oczywiście sfd najlepsze XDD kasa potrafi wsyzstko zmienić #mikrokoksy #silownia #suplementy #sfd #karmowski

Siema Wykop, Na moim kanale, wylądowała właśnie druga część prologu. W nim o naturalnych przygotowaniach do zawodów, progressie, pobycie w szpitalu, wejściu na bombę, progressie na bombie oraz sezonie 2020. Zapraszam do oglądania i subskrypcji, na 1000 subów, odjebiemy jakieś fajne #rozdajo. 😀 #silownia #sterydy #dieta #mirkokoksy #lewusmusisz #mikrokoksy

#mikrokoksy #heheszki #kfd

Kontrola odcisków #menschenpfotchen #mikrokoksy

Kiedy ktoś pyta jak wygląda moja dieta, że mimo tylu treningów dalej jestem ulany #mikrokoksy

Super trening dzisiaj mimo niesprzyjających warunków. Siady robiłem na jednym stojaku z koleżanką, więc ja miałem za nisko, ona za wysoko. Do tego jedyny dobry gryf był zajęty i robiłem na jakimś Rogue 28,5 mm, który trochę sprężynował. Ale i tak jestem zadowolony. Jak to się mówi, złej baletnicy wadzi…

Nasz Instagramowy milf wraca ( ͡° ͜ʖ ͡°) + drugie w komentarzu #milf #nsfw #spektakularnedupsko #legginsy #mikrokoksy #dupeczkizinstagrama #summerszysz #slodkijezu

200g gratis wg. kfd #silownia #mikrokoksy

Stworzyłem na szybko generator analizy anatomicznej ruchu przeprowadzonej przez Sebę Kota, dzięki czemu każdy może zacząć się łatwo diagnozować w domu. Zaoszczędzone pieniądze można wydać na więcej supli, nie dzękujcie #mikrokoksy

O co chodzi z tym całym gymcelstwem, przecież facet który wygląda atletycznie tzn 2 lata stażu na siłce bez kłucia dupy i ma niski bodyfat wygląda sto razy lepiej niż statystyczny skinnyfat z ulicy. Powiedziałbym, że ewolucyjnie dużo ważniejsze by facet był szczupły i wysportowany niż kobieta. Twarz nabiera ostrzejszych…

@DywanTv #mikrokoksy #mirkokoksy

Zostałem wczoraj odrzucony XD spytałem czy by chciała pogadać i przejść kawałek a ona mówi że się spieszy i nie może XD oczywiście zaraz była online na #badoo na którym mi nie odwzajemniła polubienia Nienawidzę was #rozowepaski wygląda na to że zdechnę jako samotny prawik Ćwicz, odwalaj jakieś redukcje masy…