310kg w ciągu FAIL, chciwy traci dwa razy… #strongaf

Było blisko zabrakło może ~5cm do lockouta, ale nie pykło. A dlaczego chciwy traci dwa razy? A bo najpierw zrobiłem 280kg które poszło naprawdę łatwo i pomyślałem sobie, JAZDA pójdzie 310kg! . Niestety pomyliłem się. Nie poszło.
A tak zaliczyłbym 300kg, lepiej „włączył” CUN, i może po dłuższej przerwie poszło by te 310kg.

Trudno i tak się cieszę bo mało brakowało do 310kg, jak na naturala z 2,5letnim stażem w ciągach jest git, a rok się jeszcze nie skończył :). Teraz wiem nad czym muszę pracować.

1. Na pewno pozycja startowa jest do ogarnięcia, przez tą sztangę oraz paski kompletnie nie potrafię się ustawić, „nie czuję” ruchu.
2. Siła/dynamika z ziemi jest naprawdę dobra
3. Lockout kuleje i sticky point jest zdecydowanie nad kolanem (co jest dobre, bo przyjemne się to poprawia 🙂 )

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme