Czołem mirasy. W nastepnym tygodniu zaczynam redukcje. Okres masowy uwazam za udany, bo przytylem w miesnie okolo 10kg. Rok temu z taka sama waga wygladalem o wiele gorzej. Zamierzam byc na deficycie przez 3-4 miesiece, chyba ze zdrowie mi na to nie pozwoli. Mam zamiar dociac jak @estetykatopodstawa. Uwazam ze mam ku temu predyspozycje, poniewaz mam sporo miesni, tylko ze zakryte sa tluszczem. Nie ukrywam ze redukuje ze wzgledu na rozowe. Moze z mniejszym bfem moj jawline sie poprawi i w koncu te nieznosne rozowe zwroca na mnie uwage. Lato 2019 jest moje! Wish me goodluck
#mikrokoksy #pokazforme #redukcja #przegryw #wychodzimyzprzegrywu #silownia #dieta